Насморк у ребенка: как облегчить дыхание и ускорить лечение? Советы детского оториноларинголога Натальи Викторовны Злобиной. ⠀
Самая частая причина насморка – попадание инфекции в верхние дыхательные пути. В ответ на воспаление в носу вырабатывается слизь, которая защищает нижележащие отделы дыхательных путей от проникновения возбудителя. ⠀
Облегчить дыхание ребенку помогут:
💠Прохладный влажный воздух: ⠀
Сухой и тёплый воздух ускоряет процесс высыхания слизи, это замедляет борьбу с инфекцией. Чтобы этого избежать: ✅Гуляйте на свежем воздухе, если у ребенка нет температуры и ему это нравится. При простуде гулять можно.
✅Регулярно проветривайте комнаты.
✅Увлажняйте воздух дома: можно повесить в комнате влажные полотенца или простыни или использовать увлажнители. Оптимальный уровень влажности – 30-50%
💠Обильное питье: ⠀
Важно, чтобы при ОРВИ ребёнок пил достаточно жидкости. Это поможет поддерживать нормальную консистенцию слизи в носу. При ОРВИ в среднем ребенку нужно выпивать 1-1,5 литра жидкости в сутки (вода, компот, морс, некрепкий чай). Не советую давать сладкие соки. ⠀
При первых признаках ОРВИ у ребенка рекомендую обратиться к врачу, чтобы получить правильное лечение и не пропустить возможные осложнения. ⠀
——————
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Фото: Stefano Oppo/corelens/Canva
