Насколько опасно воздействие электронных устройств и как защитить глаза, рассказывают офтальмологи клиники «Бэл-Ар МЕД».
⠀
Длительное использование гаджетов в течение дня провоцирует синдром «сухого глаза». Его симптомы:
🔹ощущение инородного тела,
🔹чувство песка в глазах,
🔹жжение, зуд, покраснение,
🔹светобоязнь и обильное слезотечение.
⠀
Такая симптоматика может сопровождаться следующими осложнениями: изменения роговицы и конъюнктивы, которые протекают с частыми воспалениями: блефариты, конъюнктивиты, кератиты и т.д.
⠀
Длительное использование устройств на близком расстоянии приводит нарушению аккомодации — затруднению изменения фокуса зрения между объектами, расположенными на разном расстоянии. У детей это является фактором риска развития миопии (близорукости), а у взрослых может вызывать переутомление, головные боли и ощущение дискомфорта в глазах.
⠀
Негативное влияние цифровых устройств часто связано с их избыточным использованием.
⠀
💠Для сохранения зрения рекомендуем:
— соблюдайте правильную осанку за работой;
— обеспечивайте хорошее освещение;
— делайте перерыв каждые 15-20 минут, с отведением взгляда вдаль;
— чаще моргайте;
— используйте увлажняющие капли по рекомендации врача;
— регулярно наблюдайтесь у офтальмолога.
⠀
На приеме мы расспрашиваем о жалобах, образе жизни, о наличии хронических заболеваний и перенесенных операциях, проводим зрительные пробы и инструментальную диагностику. По результатам диагностики даём рекомендации, подбираем оптическую коррекцию (очки) при необходимости.
⠀
—————————
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
