Как похудеть без вреда для здоровья? Рассказывает врач-диетолог, эндокринолог Ирина Владимировна Сергеева. Возможно, вы уже пробовали разные диеты. Во многих случаях результат от них кратковременный, а еще есть побочные эффекты, например, ухудшилось состояние кожи, волос. Многие думают, что достаточно исключить жиры или есть только белки и лишний вес сам собой уйдет. Это не так. Минус всех диет в том, что они не учитывают другие составляющие организма, особенности обмена веществ, а также у многих есть побочные эффекты. ⠀ Пробовать разные диеты – это может быть опасно для здоровья. Гораздо эффективнее обратиться к врачу-диетологу.
Для разработки индивидуальной системы питания я использую метод биоимпедансометрии. С его помощью можно оценить состав тела человека: количество жира, мышц, воды и на основе этих данных составить индивидуальный план питания. ⠀
💠Это исследование подойдет тем, кто: 🔹Хочет похудеть или набрать мышечную массу;
🔹У кого есть нарушение обмена веществ; 🔹Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушением работы почек; 🔹При отеках и задержке жидкости в организме. ⠀
Как проходит процедура? Биоимпедансометр – это специальное устройство, которое отправляет слабый электрический импульс через тело человека. Данная процедура абсолютно безопасна и безболезненна, длится всего несколько минут. ⠀
💠Что показывает процедура: 🔸Количество жировой и мышечной ткани 🔸Распределение жидкости в организме 🔸Оптимальный вес и соотношение параметров массы тела
🔸Скорость обмена веществ. ⠀
На основе этих показателей я готовлю индивидуальную программу питания: калорийность и состав питания (белки, жиры, углеводы) для достижения цели. ⠀ Также биоимпедансометрия позволяет увидеть в динамике эффективность системы питания. Это особенно важно при похудении, чтобы не терять мышечную массу. ⠀
С помощью современных технологий похудеть теперь легче!
Стоимость процедуры – 1.900 рублей. ⠀
Запись по тел.: +7(967)040-03-03
——————
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Фото: Nuttawan Jayawan/Getty Images/Canva
