Тщательно ухаживаете за зубами, но неприятный запах всё равно появляется? Иногда проблема кроется не в полости рта, а гораздо глубже. Рассказываем о пяти неожиданных причинах галитоза, которые могут вас удивить.
1️⃣ Заболевания ЖКТ
Гастрит, рефлюкс — всё это влияет на свежесть дыхания. Например, при забросе желудочного сока в пищевод (рефлюкс) появляется характерный кислый запах. Если стоматолог не находит проблем, возможно, стоит обратиться к гастроэнтерологу.
2️⃣ Жёсткие диеты и голодание
Низкоуглеводные диеты (например, кето) заставляют организм расщеплять жиры, что приводит к образованию кетоновых тел. Они выделяются через дыхание, придавая ему резкий, почти химический оттенок. То же самое происходит при длительных перерывах между приёмами пищи.
3️⃣ Приём некоторых лекарств
Антидепрессанты, антигистаминные и некоторые другие препараты снижают слюноотделение. Сухость во рту создаёт идеальные условия для размножения бактерий — отсюда и неприятный запах. Если заметили такой эффект, посоветуйтесь с врачом — он подберёт альтернативные варианты.
4️⃣ Хронические ЛОР-заболевания
Тонзиллит, синусит и даже обычный насморк могут быть причиной неприятного запаха изо рта. Например, при воспалении миндалин в их складках скапливаются бактерии, образуя пробки с резким запахом. Застой слизи в пазухах носа тоже добавляет «аромата» в дыхание.
5️⃣ Стресс и нервное напряжение
Замечали, что когда волнуетесь, во рту пересыхает, слюна становится более вязкой? Это стимулирует усиленный рост бактерий. В результате дыхание становится менее свежим.
Если чувствуете у себя регулярный неприятный запах изо рта:
- ✔️ Посетите стоматолога — кариес и болезни дёсен чаще всего вызывают галитоз;
- ✔️ Пейте больше воды и используйте увлажняющие спреи для рта;
- ✔️ Проверьтесь у узких специалистов, если проблема сохраняется.
Не маскируйте неприятный запах мятными жвачками и конфетами — иногда это говорит о том, что организму нужна помощь.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Фото: Andrea Piacquadio / Pexels / Canva
