Как вы думаете, сколько требуется нанести зубной пасты на щетку, чтобы качественно почистить зубы?
Сколько поместится на щетку, чем больше, тем лучше, думают многие.
⠀
Зубная паста не только размягчает зубной налет, но и делает щетку менее жесткой, от этого снижается её эффективность.
Если пасты слишком много, образуется избыток пены, это также снижает качество чистки.
⠀
Сколько же необходимо зубной пасты:
⠀
🔹ребенку до 1 года зубы чистят без пасты, достаточно мягкой щетки или лучше использовать специальные салфетки;
🔹 до 2 лет паста наносится в виде легкого мазка;
🔹С 2 до 4 лет — размером с рисовое зернышко, с 4 до 6 — с небольшую горошинку;
🔹Для взрослого достаточно выдавить полоску зубной пасты не более 1 см.
⠀
Эффективность чистки зубов зависит в первую очередь от качества зубной щетки, техники чистки зубов и ее продолжительности.
⠀
Если чистить зубы неправильно и очень быстро, то даже самая лучшая паста не справится с налетом и может привести к повреждению зубной эмали.
